Theo Kitahara và Hakuta 1999; Kaneko và Senno 2006 Tổng quan Hiệu quả của bài tập Nên tập lúc nào 1) Bài tập cơ mặt Kích thích thần kinh, cơ mặt Chống lão hóa ... [xem thêm]
Các bài tập này dùng để phục hồi chức năng do đau vai. Bạn cần tập dưới sự hướng dẫn của một bác sĩ. Các bài tập phải đi từng bước một. KHÔNG ... [xem thêm]
Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết, những bài tập vận động và những điều cần lưu ý sau phẫu thuật mổ tim hở. Tài liệu hồi ... [xem thêm]
Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin về bệnh đau thắt lưng: cách phòng ngừa, chữa trị và các bài tập vận động để có cơ thắt lưng khoẻ ... [xem thêm]
Bài tập cột sống cổ này dành cho người đau cơ cổ do tư thế sai hoặc mất thăng bằng cơ. Phải có ý kiến và sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên ... [xem thêm]
Nguyên nhân gây đau vai là gì? Một nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng đau vai là do viêm gân (phần nối bắp với xương) của chóp xoay (một bộ phận ... [xem thêm]
Trước khi bắt đầu Những bài luyện tập sau đây có thể giúp bạn tăng cường cơ vai (đặc biệt là cơ của chóp xoay, bộ phận giúp cho việc xoay cánh tay). ... [xem thêm]
Tại sao tôi lại phải luyện tập ngón tay sau khi bị thương? Luyện tập ngón tay sau khi bị thương sẽ giúp ngón tay mạnh hơn và cử động dễ dàng hơn. Tuy ... [xem thêm]
Mỗi bệnh nhân sau khi bị tai biến mạch máu não hay chấn thương sọ não đều có những hạn chế về vận động và suy giảm chức năng khác nhau. Tài liệu ... [xem thêm]