✕
✕
☰

☌

Bài tập vận động cột sống cổ

★
★
★
★
★
(4.33) - 43 đánh giá

Bài tập cột sống cổ này dành cho người đau cơ cổ do tư thế sai hoặc mất thăng bằng cơ. Phải có ý kiến và sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu trước khi tập.
Tài liệu hướng dẫn các bài tập vận động cột sống cổ

Biên dịch - Hiệu đính

Quản lý Y học cộng đồng - Phạm Lan Anh
Đánh giá:
Đăng bởi Phongbenh24h.com - Cập nhật - Ngày đăng - Nguồn: Y học cộng đồng

Bài viết liên quan

Bài tập chức năng răng miệng

★
★
★
★
★
(88)
Theo Kitahara và Hakuta 1999; Kaneko và Senno 2006 Tổng quan Hiệu quả của bài tập Nên tập lúc nào 1) Bài tập cơ mặt Kích thích thần kinh, cơ mặt Chống lão hóa ... [xem thêm]

Bài tập vận động cột sống cổ

★
★
★
★
★
(43)
Bài tập cột sống cổ này dành cho người đau cơ cổ do tư thế sai hoặc mất thăng bằng cơ. Phải có ý kiến và sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên ... [xem thêm]

Các bài tập luyện khi bị đau vai

★
★
★
☆
☆
(59)
Nguyên nhân gây đau vai là gì? Một nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng đau vai là do viêm gân (phần nối bắp với xương) của chóp xoay (một bộ phận ... [xem thêm]

Các bài luyện tập ngón tay sau khi bị thương

★
★
★
★
☆
(53)
Tại sao tôi lại phải luyện tập ngón tay sau khi bị thương? Luyện tập ngón tay sau khi bị thương sẽ giúp ngón tay mạnh hơn và cử động dễ dàng hơn. Tuy ... [xem thêm]

Nẹp đầu gối: Tác dụng như thế nào?

★
★
★
☆
☆
(72)
Nẹp đầu gối là gì? Nẹp đầu gối là một loại dụng cụ hỗ trợ, sử dụng khi đầu gối bị đau hoặc tổn thương. Đôi khi dụng cụ này còn được sử ... [xem thêm]

Các bài luyện tập đối với chóp xoay

★
★
★
★
☆
(18)
Trước khi bắt đầu Những bài luyện tập sau đây có thể giúp bạn tăng cường cơ vai (đặc biệt là cơ của chóp xoay, bộ phận giúp cho việc xoay cánh tay). ... [xem thêm]

Bài tập khớp vai

★
★
★
★
☆
(19)
Các bài tập này dùng để phục hồi chức năng do đau vai. Bạn cần tập dưới sự hướng dẫn của một bác sĩ. Các bài tập phải đi từng bước một. KHÔNG ... [xem thêm]

Tài liệu hồi phục sức khoẻ sau mổ tim hở

★
★
★
★
☆
(85)
Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết, những bài tập vận động và những điều cần lưu ý sau phẫu thuật mổ tim hở. Tài liệu hồi ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN

➜