Tên gốc của DHA: Omega 3
Phân nhóm: nhóm thuốc cho hệ tim mạch
Tên biệt dược: Lovaza®, Animi-3®, Cardio Omega Benefits®, Divista®, Dry Eye Omega Benefits®, EPA Fish Oil®, Fish Oil®, Fish Oil Ultra®, Flex Omega Benefits®, Icar Prenatal Essential Omega-3®, Lovaza®, MaxEPA®, MaxiTears Dry Eye Formula®, MaxiVision Omega-3 Formula®, MegaKrill®, Mi-Omega NF®, Mom’s Omega Advantage®, Sea-Omega®, TheraTears Nutrition®, TherOmega®, Vascazen®
DHA là gì?
DHA là viết tắt của từ Docosa Hexaenoic Acid, là một loại axit béo không no cần thiết thuộc nhóm axit béo Omega-3. DHA thuộc loại axit béo không no cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải bổ sung từ chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, cơ thể có thể chuyển đổi ALA (một loại omega-3 hữu ích có thể tìm thấy trong hạt lanh, hạt chia, cây gai dầu và một số thực phẩm khác) thành DHA/EPA khi có đủ enzyme nhưng hiệu quả rất thấp, rất nhiều người thiếu enzyme này.
DHA thuộc nhóm omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi từ khi còn trong bụng mẹ và về sau.
Vì sao bạn nên bổ sung DHA?
Bác sĩ khuyên nên phụ nữ mang thai vì rất có lợi cho em bé. Các nghiên cứu trên thực tế cho thấy nếu thiếu omega-3 ở phụ nữ mang thai sẽ gây mang thai và trong khi cho con bú. Trẻ sơ sinh nhận DHA qua sữa mẹ nên bạn hãy duy trì cho con bú trong suốt 1 năm đầu tiên nếu có thể.
Sau đó, khi bé có thể nuốt một viên nang một cách an toàn, bé có thể bắt đầu sử dụng chất bổ sung dầu nhuyễn thể chất lượng cao. Các viên nang dành cho trẻ em có kích thước khoảng một nửa kích thước của một viên nang thông thường giúp bé dễ nuốt và cảm thấy ngon miệng hơn.
Tuy nhiên, vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Vì vậy, trước khi dùng thuốc, bạn hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.