Mang thai là giây phút bạn nhận ra rằng mình phải bắt đầu thay đổi những thói quen hằng ngày. Bạn sẽ bắt đầu bỏ dần những thói quen không tốt để đảm bảo sự an toàn cho bé cưng trong bụng.
Bỏ thuốc lá, bỏ uống rượu, hạn chế uống cà phê, các món ăn phải được nấu chín và hợp vệ sinh… là những điều bạn phải làm khi mang thai. Tuy nhiên, bên cạnh những điều này, vẫn có nhiều mối nguy hiểm tiềm tàng khác mà nhiều người không biết. Hãy cùng Chúng tôi theo dõi những chia sẻ dưới đây để biết thêm về những mối nguy hiểm này nhé.
1. Giặt khô
Tại sao giặt khô lại gây nguy hiểm cho bà bầu? Quá trình giặt khô cũng giống với quá trình giặt bình thường thường, cũng sử dụng hóa chất và lực va đập cơ học để đánh tẩy và làm sạch quần áo. Tuy nhiên, khác biệt ở chỗ thay vì được giặt trong nước, quần áo và đồ vải sẽ được giặt trong dung môi. Và những dung môi này có thể gây ra những tác động xấu cho phụ nữ mang thai.
Các dung môi giặt khô thường có chứa tetrachloroethylene. Đây là một hóa chất độc hại, nếu tiếp xúc nhiều có thể khiến thai bị dị tật bẩm sinh hoặc sảy thai. Ngoài ra, nếu hít hoặc tiếp xúc với dung môi này, bạn cũng có thể bị buồn nôn hoặc bị các chứng dị ứng khác.
Song có một số sản phẩm bắt buộc phải giặt khô. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân và chắc chắn rằng quần áo của bạn đã khô khi mặc.
2. Ăn giá đỗ
Giá đỗ rất giàu protein và chất xơ, tuy nhiên nó không phải là lựa chọn tốt khi mang thai. Đây là loại rau nảy mầm hoàn toàn tự nhiên nhưng trong quá trình ủ giá thường xuất hiện rất nhiều vi khuẩn. Các loại vi khuẩn thường gặp ở giá là vi khuẩn E.coli, vi khuẩn salmonella (một loại vi khuẩn đường ruột)… Việc rửa và chế biến cũng không chắc có thể loại bỏ hết được các loại vi khuẩn này. Do đó, tốt nhất là bạn nên tránh ăn, đặc biệt là khi ăn ở bên ngoài.
3. Uống nước ép chưa khử trùng
Quá trình khử trùng có thể làm mất các chất dinh dưỡng có trong sữa và nước trái cây. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn không nên uống những sản phẩm chưa được khử trùng. Bởi nếu trái cây chưa được làm sạch hoặc không được chế biến hợp vệ sinh thì các sản phẩm nước ép này sẽ gây ra những chứng bệnh không cần thiết không chỉ cho bạn mà còn cho các thành viên khác trong gia đình. Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành viên trong gia đình đều ăn những thực phẩm hợp vệ sinh để đảm bảo an toàn cho cả bạn và những người thân yêu.
4. Làm vườn
Làm vườn được xem là một sở thích nhẹ nhàng, giúp giảm căng thẳng. Tuy nhiên, công việc này thường tiềm ẩn những rủi ro nhất định mà bạn nên biết, đặc biệt là trong thai kỳ. Cũng giống như giặt khô, bạn sẽ có nguy cơ tiếp xúc với các hóa chất có trong thuốc trừ sâu và phân bón hóa học. Để tránh tiếp xúc, bạn có thể hạn chế các hoạt động này, thay vào đó bạn chỉ làm một số việc đơn giản như cắt tỉa cây cảnh…
Bệnh phổ biến nhất bạn thường gặp đó là toxoplasmosis, một loại bệnh nhiễm trùng gây ra bởi loại ký sinh trùng mang tên Toxoplasma Gondii. Loại ký sinh này thường được tìm thấy ở một số động vật, đặc biệt là mèo. Ngoài ra, nó cũng rất dễ lây lan qua đất. Do đó, bạn nên mang găng tay khi làm vườn nhé.
Đọc những chia sẻ trên đây có thể khiến bạn lo lắng. Tuy nhiên, mọi thứ đều có cách để phòng ngừa. Chẳng hạn như khi chọn nước ép, hãy chọn những loại nước ép của các thương hiệu uy tín hoặc hỏi bác sĩ các phương pháp khác để bổ sung protein và chất xơ. Về vấn đề giặt khô, bạn nên chọn mặc những bộ quần áo giặt bằng tay hoặc bằng máy. Mang găng tay cao su dày khi làm vườn và rửa tay kỹ ngay sau khi làm xong.