Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh khi bị nhiễm HIV

(3.72) - 20 đánh giá

Chăm sóc bệnh nhân nhiễm HIV là nhiệm vụ không dễ dàng gì về cả thể chất lẫn tình cảm. Bạn hãy tham những cách dưới đây để chăm sóc họ tốt hơn.

Chăm sóc cho bệnh nhân HIV là một nhiệm vụ không bao giờ dễ dàng về cả thể chất lẫn tình cảm. Bạn phải đấu tranh rất nhiều để đối phó với cảm xúc của họ cũng như cảm xúc của chính bạn khi phải đối mặt với giai đoạn cuối cùng của căn bệnh. Với một số lời khuyên về việc chăm sóc, bạn có thể chăm sóc tốt không chỉ cho bệnh nhân HIV và cũng cho chính bản thân mình.

Nhận thức giáo dục

Để chăm sóc bệnh nhân nhiễm HIV, điều đầu tiên bạn cần làm là hiểu rõ về HIV càng nhiều càng tốt để có thể trở thành người chăm sóc tốt cho bệnh nhân cũng như tự bảo vệ chính mình. Bạn phải học cách quên đi nỗi sợ hãi khi ở gần các bệnh nhân. Để chăm sóc bệnh nhân HIV, bạn nên tìm hiểu về các tổ chức sự kiện liên quan đến căn bệnh. Một số bài học kinh nghiệm và lời khuyên khuyến cáo từ các tổ chức như hội Chữ thập đỏ, Hiệp hội y tá thăm hỏi, dịch vụ tổ chức HIV/AIDS hoặc Sở Y Tế Nhà Nước đều rất hữu ích trong trường hợp đặc biệt hoặc khẩn cấp. Tuy nhiên, bạn cần phải chọn lọc các diễn đàn hoặc các trang web đáng tin cậy được các chuyên gia xác nhận. Khi bạn nắm rõ các thông tin về HIV, bạn có thể dễ dàng giải quyết các tình huống.

Nói chuyện với bệnh nhân khi họ có nhu cầu chia sẻ

Bạn đừng ngại nói chuyện với bệnh nhân về căn bệnh, hãy nói chuyện với họ, chia sẻ với họ như vậy bạn mới có thể hiểu được họ. Bạn hãy gần gũi để khuyến khích và biết thêm về tình trạng cũng như cảm giác của người bệnh. Trong trường hợp đó, bạn có thể tìm ra những cách khác để giúp đỡ họ. Khi bạn nhận thấy những gì cả hai đang nói làm bệnh nhân cảm thấy khó chịu, hãy nói về chủ đề khác. Đôi khi, ngồi lại với nhau trong im lặng cũng là cách để thể hiện sự đồng cảm.

Khuyến khích chế độ dinh dưỡng tốt

Tình trạng sức khỏe của bệnh nhân HIV đều không được tốt. Vì vậy, bệnh nhân cần bổ sung các chất bổ dưỡng để duy trì hoạt động của cơ thể. Việc ăn các thực phẩm không tốt sẽ làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Chế độ ăn uống khỏe mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các món ăn có nước rất quan trọng với bệnh nhân. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp cho những người nhiễm HIV. An toàn và vệ sinh thực phẩm cũng là những yếu tố cần lưu ý. Bạn phải giữ cho tay, dụng cụ nấu ăn và quá trình chuẩn bị thức ăn thật sạch sẽ. Rửa sạch tất cả các loại trái cây tươi, rau và thịt, nên hạn chế sử dụng hải sản chưa nấu chín, trứng sống, chất béo, đồ chiên, hoặc thức ăn cay. Nếu bệnh nhân có một số triệu chứng xấu như buồn nôn hoặc nôn mửa, bạn nên gặp ngay bác sĩ để lấy thuốc.

Yêu cầu giúp đỡ

Nếu bạn không thể xử lý một tình huống đặc biệt, hoặc bạn không được đảm bảo về an toàn khi giúp đỡ các bệnh nhân nhiễm HIV, bạn phải gọi bác sĩ để biết làm thế nào bảo vệ mình. Hãy nhớ rằng HIV là một bệnh truyền nhiễm, nếu không cẩn thận, bạn có thể bị nhiễm HIV từ bệnh nhân.

Những người xung quanh và các bác sĩ sẽ sẽ trợ giúp bạn, trong đó sự hỗ trợ từ người thân cũng rất quan trọng. Càng nhiều người trợ giúp, bạn càng có thể được bảo vệ.

Chăm sóc cho sức khỏe của bạn

Bạn không thể tự chăm sóc một người nào đó khi sức khỏe của mình không tốt. Bạn phải duy trì sức khỏe của mình để không bị kiệt sức. Muốn chăm sóc bệnh nhân tốt hơn, bạn cũng nên làm điều gì đó cho mình. Bạn có thể tập một số bài tập giúp thư giãn đầu óc và gân cốt, điều này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạn cũng nên dành thời gian cho chính mình. Đừng bỏ lỡ những điều thú vị và sở thích của bạn. Việc chăm sóc cho các bệnh nhân thật sự rất khó khăn và có thể mang lại căng thẳng, vì vậy bạn cũng nên tận hưởng cuộc sống cá nhân và chăm sóc tốt sức khỏe của mình để tránh mệt mỏi.

Là một người chăm sóc cho bệnh nhân nhiễm HIV, công việc hàng ngày của bạn là giúp họ chống lại bệnh tật và làm cho họ cảm thấy tích cực hơn về cuộc sống. Bất cứ khi nào bạn có cảm giác sợ hãi, lo lắng, băn khoăn, hay căng thẳng,… hãy nói chuyện với bác sĩ để bạn có thể điều khiển tốt cảm xúc của mình và sau đó trở lại với công việc chăm sóc người bệnh.

Đánh giá:

Bài viết liên quan

Mỡ nâu giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả

(48)
Mỡ nâu được coi là một chất béo tốt giúp bạn đốt cháy calo, từ đó ngăn ngừa một số tình trạng như béo phì hay tiểu đường. Nếu cũng muốn cải thiện ... [xem thêm]

Tiểu đường thai kỳ: mối lo khi mang thai

(70)
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu, chứng tiểu đường thai kỳ cũng là mối nguy đối với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Thậm chí, ... [xem thêm]

Trò chơi vận động ngoài trời cho bé: Hãy để con thoát khỏi vùng an toàn!

(49)
Các bé ở tuổi tập đi luôn hiếu động, tò mò thử những thứ mới¹. Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để bố mẹ cùng con rèn luyện kỹ năng thông qua các ... [xem thêm]

Bất ngờ với các lợi ích trà xanh mang lại cho cơ thể

(82)
Trà xanh từ lâu đã rất nổi tiếng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Lợi ích trà xanh mang lại bao gồm tăng cường chức năng não, bảo vệ răng, điều ... [xem thêm]

7 lưu ý nhỏ trước khi quyết định nuôi thú cưng trong gia đình

(93)
Nuôi thú cưng trong nhà sẽ giúp mọi người thêm nhiều niềm vui hơn, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên bỏ qua một vài lưu ý trước khi mang ... [xem thêm]

Có thể bạn đang có dấu hiệu nghiện sex mà không hề biết!

(26)
Ham muốn quan hệ tình dục là một đặc tính cơ bản của con người. Tuy nhiên, ham muốn và nghiện sex là hai khái niệm rất dễ nhầm lẫn. Nghiện sex hay nghiện ... [xem thêm]

10 lợi ích không ngờ của massage tuina đối với sức khỏe

(49)
Massage tuina có nguồn gốc từ Trung Quốc và được xem là một trong những phương pháp chăm sóc cơ thể cổ xưa nhất. Massage tuina được dùng trong y học cổ ... [xem thêm]

6 bài tập với ghế đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

(60)
Đau vai gáy là tình trạng căng cơ mà ai cũng có thể gặp. Bạn có thể tự chữa đau vai gáy nhanh chóng bằng các bài tập căng – duỗi cơ hiệu quả.Cứng cổ và ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN